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當代大學生如何合理規劃和管理自身的健康、行爲——我院黃家湖講壇第十七講開講
2019-12-19 13:47  

 

    为提升学生的自我管理和行为规范意识,帮助学生建立健康的生活和行为习惯,12月9日晚,我院黃家湖講壇邀請了警體部副教授曹衛老師作了題爲“當代大學生如何合理規劃和管理自身的健康、行爲”的講座。講座由科研處處長高岚主持。

    曹卫围绕生活中的饮食、课余活动的选择、强身健体的方式和乐观面对生活的态度展开了精彩的讲述、展示和互动。从吃健康的食物、喝健康的饮品、做健康的有益运动,到选择健康的情绪排解方式,曹卫副教授以健康为指引,告诉同学们何为健康,如何能够使自己成为健康的新时代建设者和接班人。

    此次讲座的内容充分体现了学院培养“德、智、体、美、劳”全面发展的社会主义建设者和接班人的育人理念,同学们进一步了解了加强自我管理和行为规范的重要性。大家纷纷表示,将在今后的校园生活中选择健康的生活方式,管理好日常生活,安排好课余活动,不负青春韶光。

    警体部主任易丽萍教授、信息技术中心副主任漆昊晟副教授、警体部教师李春花教授等多位教师,部分中队长及240余位学生聆听本次讲座。

 

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